私共が加圧トレーニングを施術する際にお客様からよく耳にすること、それは 「考えていたよりも楽だったこんなことならもっと早く始めていればよかった」 というお話です。加圧トレーニングと聞くとやはりキツイ、つらい、といったイメージを持たれる方が多いようですが、初心者のうちからハードトレーニングを行うことはまずありません。でも中にはそれはそちらの言い分で実際にやったらつらいんでしょ!? と思われる方がいらっしゃるのもよくわかります。そんな皆様のために今回ご用意したのが「加圧入門ゆったりコース」です。

このコースではお客様からのリクエストがあるまでは準備運動と軽いストレッチしか行いません。まずは体を動かす習慣を作ることに重点を絞り、ジムに通うという行為が重荷にならないようにサポートさせていただきます。

また、運動はしたいけど腰や膝等が痛くて普通には動けない状況にあるという方にとっても最適のコースです。軽い負荷で、短時間のトレーニングで、短期間のうちに効果を出す！ 加圧トレーニングの威力を是非この機会に御体感下さい。